Il est facile de confondre une allergie aux pollens d’herbacées avec une allergie aux pollens de graminées car les périodes de pollinisation se chevauchent et les deux peuvent provoquer une congestion nasale et d’autres symptômes d’allergie. Dans ce cas, un test d’allergie peut permettre d’y voir plus clair.

Des millions de personnes à travers le monde sont allergiques aux pollens d’herbacées. Si tu en fais partie, tu te demandes peut-être ce que tu peux faire pour te faciliter la vie. Cet article t’aidera à en savoir plus sur l’allergie aux pollens d’herbacées : des symptômes d’allergie auxquels tu dois faire attention aux options de traitement possibles.

Nous qualifions de nombreuses plantes d’herbes. Il y a entre autres les herbes aromatiques, les herbes médicinales et les mauvaises herbes. Les plantes herbacées se trouvent presque partout – dans les jardins, sur les pelouses, dans les champs, dans les prés, au bord des routes et dans les forêts.

Bien qu’il existe de nombreux types de plantes herbacées, les espèces les plus courantes auxquelles les gens sont allergiques sont les suivantes : ambroisie (Ragweed), armoise, plantain, ortie.

L’allergie aux pollens d’herbacées est une réaction allergique au pollen d’herbacées, le fécondant mâle de la plante herbacée. Le pollen d’herbacées est l’un des principaux allergènes susceptibles de provoquer une rhinite allergique saisonnière, également appelée rhume des foins dans le langage courant.

Les symptômes d’une allergie aux pollens d’herbacées peuvent varier d’une personne à l’autre. Les symptômes les plus fréquents sont cependant:

• Congestion nasale
• Écoulement nasal
• Augmentation des éternuements
• Démangeaisons du nez
• Sensation de mucus qui s'écoule dans la gorge

Les symptômes d’une allergie aux pollens d’herbacées peuvent ressembler aux symptômes d’un rhume. Il existe néanmoins quelques différences entre les symptômes d’une allergie aux pollens d’herbacées et ceux d’un rhume. Les mucosités claires, par exemple, sont plutôt associées au rhume des foins. Des mucosités jaunâtres, une température élevée et des douleurs musculaires sont généralement les symptômes d’un rhume.

Ensuite, il existe un symptôme plus rare d’allergie aux pollens d’herbacées qui peut apparaître lorsque ta peau entre en contact avec certaines plantes herbacées. Certaines plantes herbacées peuvent provoquer une réaction allergique sous forme d’éruption cutanée, au sens d’une dermatite de contact. Par exemple, le contact du pollen avec l’air peut provoquer chez certaines personnes une éruption cutanée qui démange, qui est rougeâtre et qui apparaît généralement derrière les oreilles, sur le visage, sur le cou ou dans le creux du bras.

    4. Si tu as développé un eczéma de contact : rince doucement la peau à l’eau claire froide, ne porte pas de vêtements chauds et serrés et utilise des crèmes ou des gels antiallergiques, disponibles en pharmacie, en application locale.

    5. Débarrasse régulièrement ta maison des pollens d’herbacées qui pourraient s’y être accumulés. Utilise un chiffon humide pour le nettoyage. Pour les meubles rembourrés et les rideaux, ainsi que pour les tapis, il est préférable d’utiliser un aspirateur avec un filtre HEPA.

    6. Lave régulièrement les vêtements que tu as portés à l’extérieur et tes draps.

    7. Retire les vêtements que tu as portés pendant la journée dans le couloir ou la salle de bain, ne les dépose pas dans ta chambre.

Des démangeaisons aux niveaux de la bouche et de la gorge en mangeant certains fruits ou légumes crus, des graines ou des noix peuvent être dues à ce que l’on appelle une réaction croisée aux pollens d’herbacées. Cela peut se produire lorsque ton système immunitaire confond les protéines des aliments avec celles de certains pollens d’herbacées. Ces derniers présentent en effet une structure protéique très similaire. Par exemple, si tu es allergique à l’ambroisie, tu peux avoir une réaction locale dans la bouche, le visage et la gorge en mangeant du melon.

Réactions croisées possibles en cas d’allergie aux pollens d’herbacées:

• Fruits: melon, mangue, banane, kiwi, avocat
• Légumes: carotte, céleri, poivron, pomme de terre, concombre, artichaut, courgette, fenouil
• Épices: anis, poivre, curry, muscade, cannelle, cumin, coriandre, ail
• Autres: camomille, menthe, miel, graines de tournesol

Réactions croisées possibles en cas d’allergie aux pollens d’ambroisie:

• Fruits: melon jaune, pastèque, pastèque sucrée, banane
• Légumes: courgette, concombre

Le syndrome d’allergie orale est déclenché par une réaction croisée. Cela signifie que tu es allergique aux pollens d’herbacées ou à une autre source d’allergènes et que tu réagis donc également à des allergènes similaires contenus dans certains aliments.

En cas d’allergie alimentaire, tu es principalement allergique aux aliments et tu réagis donc par des symptômes.

Les symptômes du syndrome d’allergie orale et d’une allergie alimentaire sont très similaires, comme des démangeaisons ou des picotements dans la bouche, sur le visage, sur la langue ou dans la gorge, voire des réactions allergiques graves.

Si tu ne sais pas si tes symptômes sont dus à un syndrome d’allergie orale ou si tu as une réaction allergique grave à un aliment, parles-en à ton médecin. Si, en mangeant des noix ou après, des symptômes engageant le pronostic vital apparaissent, comme par exemple un essoufflement, des vomissements, un enrouement ou des palpitations cardiaques, il est important de demander immédiatement conseil à un médecin. Les fruits à coque peuvent souvent provoquer des réactions allergiques graves nécessitant une attention médicale immédiate.